Prøv metoden på din venn

 

Kollega–coaching

   

Finn en person du har lyst til å coache eller bli coachet av.

 

Coaching blir sett på som en prosess for å frigjøre og utvikle enkeltmenneskets potensiale.  En god coach skal være mer spørrende enn informativ.  Coachingen  skal være et speil i en utviklingsprosess.  Coachen skal hjelpe den som coaches til å utdype målet sitt med disse spørsmålene. Videre at den som coaches  får hjelp til å lage en plan for å nå målet sitt.

 

 

Del tiden i to og bytt på rollen med å coache den andre.

 

Forslag til spørsmål for oppgaven kan være:

·        Hva er dine drømmer i forhold til målet ditt?

·        Hva vil være nyttige steg i prosessen fram mot målet ditt?

·        Hva er det første du kommer til å gjøre for å nå målet ditt?

·        Hvem kan være dine støttespillere til å nå målet?

·        Finn fram til grunner til at du tror du kan nå målet ditt?

·        Hvilke motganger eller tilbakeslag kan du møte på veien?

 

Tenk, hør og  lytt etter kloke grep og spørre videre på.

 

Ved avlutning av coachingen skal den som coaches bruke tid på å oppsummere hva hun/han har reflektert over. Som coach skal du være beredt til å hjelpe eller ta hele oppsummeringen.  Denne siste oppsummeringen skal hjelpe personen til å holde fast ved målet sitt – f.eks kan den gis som et kompliment. Den som coaches  bør velge/ta en oppgave å jobbe videre med.

 

Husk at du ikke skal gi dine råd, den som coaches må selv inne rådene som passer nettopp denne personen.